Mama z dzieckiem

Jesteś młodą mamą i chcesz wrócić do formy po ciąży, ale jednocześnie chciałabyś spędzać ten czas z dzieckiem? Mamy dla Ciebie propozycję. Zabierz malucha i poćwiczcie razem!

Oferujemy zajęcia

  • taniec z maluchem
  • treningi po ciąży

TANIEC Z MALUCHEM

Uwielbiasz tańczyć, ale nie możesz wyjść z domu sama albo możesz, ale chcesz spędzić czas z bobasem? Zapraszamy Cię w ciągu dnia z dzieckiem. Prowadzimy zajęcia taneczne do prostych układów choreograficznych, gdzie tańczysz razem z maluchem. Dodatkowo trening taneczny wsparty jest treningiem mięśni całego ciała. Wszystkie choreografie i ćwiczenia wykonujesz z dzieckiem.

TRENING PO CIĄŻY

Chcesz wrócić do formy po ciąży, wzmocnić ciało lub zgubić zbędne kilogramy? Możemy pomóc Ci skomponować dietę, ułożyć trening i wprowadzić go w życie. Zabierz bobasa i ćwicz razem z nim, a przy okazji gub centymetry.